Tuesday,April 1st【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月01日（火）

Tuesday,April 1st
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起床7:00

アレグラ１錠



【朝ごはん】8時
　おにぎり（たらこ）2個
　ミネラルウォーター

【昼ごはん】 12時
（外食）
　とろろ冷蕎麦
　なめこ汁

【間食】
　アーモンドピーナッツ2粒
　ミネラルウォーター

【晩ごはん】 18時
（外食）
　オリーブとカマンベールのピザ
　野菜たっぷりのバーニャカウダ
　油林鶏

【夜食】 22時
　たらこのおにぎり1個

【勉強】
　アイテム　3分

【記録グラフ】
英語学習
3分
英語学習（分） のグラフ
 		   
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