大阪城前で花見会～(＾ν＾)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ココアパパさんのトップページ>記録ノートを見る>大阪城前で花見会～(＾ν＾)
14年04月02日（水）

大阪城前で花見会～(＾ν＾)
< ４月１日は晴れたイ... 　｜　こちらの天気は持ち... >
大阪城前で花見会～(＾ν＾) 画像1 大阪城前で花見会～(＾ν＾) 画像2 大阪城前で花見会～(＾ν＾) 画像3






【今日の2枚組写真】昨日はテニス仲間１０人と大阪城をバックに、ホテル昼食会で歓談しました(^^♪
　　　　　　　　　○ＫＲホテルのランチバイキングは平日で比較的空いていましたね～
　　　　　　　　　１１時半から始めて、２時間半の食事の後も、尽きない話で、
　　　　　　　　　延べ４時間もゆっくり寛ぐことが出来ました。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　①ほぼ八分咲きの桜でしたが、見事な装いで我々を迎えてくれましたね～(^^ゞ。

　　　　　　　　②１０年以上お付き合いしている琵琶湖テニスクラブのメンバー８名と
　　　　　　　　　小生のスクール仲間２名がホテルに集まって、気持ち良い快晴の下、
　　　　　　　　　桜を観ながら歓談しました(^O^)

　　　　　　　　③家内と一緒の室内スクールで、ご一緒してるお若い仲間二人です。

　　　


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




《今日の予定》
　　　　　　　　①水曜日は休息日ですが、整骨院へふくらはぎの治療に出かけます。
　　　　　　　　　肉離れを起こして４日目です。少しづつ回復の兆しが見えて？来ています。
　　　　　　　　　痛みも少しづつ減り、ココアと散歩で引っ張られると、相変わらず大変ですが(´･_･`)

　　　　　　　　　明日のテニススクールも欠席しますが、いつから復帰できるのかは？
　　　　　　　　　未だまだ目処は立っていませんがね～( ´Д｀)=3 ﾌｩ　　

PM02:30　　　　　帰りに、補助具で杖を買って来ました。
　　　　　　　　　１週間程度しか使わんけどな～(´･_･`)
　　　

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




　　　　　大阪の天気： 晴れ のち時々 くもり (１０度～２０度)

　　　　　午前中は晴れたイイ天気です。
　　　　　午後は日差しが届いても、俄か雨の可能性が有ります。
　　　　　灰色の雲が近づいてきたら俄か雨のサインとなります。

　　　　　［傘指数:20］　　　　 　傘の出番はほとんどなさそう。

　　　　　［花粉情報］　　　　　とても多い～(>_<)

　　　　　［汗かき指数］　　　　少々動いても汗はでないでしょう

　


【天気概況】２日は、九州から近畿にかけては大体晴れますが、
　　　　　　　太平洋側は午後はにわか雨の所がありそうです。

　　　　　　　東海や関東は昼頃から雲が多くなり、夕方以降は所々で雨が降るでしょう。

　　　　　　　北陸から東北は安定した晴れの天気となりそうです。

　　　　　　　北海道も晴れる所が多いですが、低気圧が近づくため、
　　　　　　　北部は昼過ぎから雲が広がるでしょう。

　　　　　　　夜は一部で雪や雨が降りそうです。沖縄は曇り空でしょう。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1460kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
1083歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/04/02 05:11 
遠くに大阪城がみえます。
桜の咲く時期になると、日本人に生まれてよかったなと思います＾＾。
 ココアパパ 2014/04/02 13:05 
この時期、日本人で良かったと思えますね(^^♪
近畿地方は今週末がピークでしょうか(´▽｀)
mamchan 2014/04/02 08:58 
大阪城と桜のコラボはとっても素敵でしょうね♪
ココアパパさん以外はお顔を隠されていますが、いいひと時だったことがうかがえます(pﾟ∀ﾟq)
 ココアパパ 2014/04/02 13:09 
このホテルのロケーションはイイでしょう(´▽｀)
紅葉の時と合わせて、毎年歓談を楽しんでいます～(＾ν＾)
みたお 2014/04/02 11:38 
あ～～
大阪城懐かしいです～～
また行ってみたいなぁ～～
仕事来ないかなぁ～･･･
それにしても、何で大阪城にエレベーターがあるんでしょうか？？
秀吉はすごいなぁ～･･･
エレベーターまで作ったんだぁ～･･･って…Σ(ﾟДﾟ；)ｱﾗﾏｯ
 ココアパパ 2014/04/02 13:13 
みたさんを城内へお連れするように、昨日秀吉殿から申し付けられてます。
早くお仕事が決まらないかなぁ～(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ
ボンド８８ 2014/04/02 14:14 
子供が大阪に仕事で住んでいるのでたまに大阪は行きます。
大阪城は横をよく通りますが、今は桜がきれいなのですね。
この時期に行ってみたいものです。
 ココアパパ 2014/04/02 14:41 
コメントありがとうございます(^^ゞ
大阪と堺しか知らない、カワズです(-_-;)
是非、桜と紅葉の時期がお勧めです。
更に、堺の利休と仁徳天皇陵へもお越し下さいネ(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
syunfamily 2014/04/02 15:19 
女性の方が多いんですね～羨ましいです～（＾＾。
早く治して、テニス復活出来ます様に。
 ココアパパ 2014/04/02 17:12 
綺麗どころを集めています（●＾□＾●）アハハ
シュンさんに、お顔をお見せする事が出来ないのが残念です～(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE