【N】TKR→MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月03日（木）

【N】TKR→MuayThai
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TKRはまたヤイ首か〜と先週の悪夢が蘇ったのだが、
もう１人久しぶり初心者若い女性が来て３にんになったので、TKRに。(´▽｀) ﾎｯ
その後、Kickは私１人なので、Lさんはとっとと帰りたいみたいではやめに切り上げられてしまう。。。。
といっても６Rずつくらい
ミットと
パンチミットはやってもらったけど。。。
その後、スパか首をやりたかったんだが、
となりの授業が気になってるみたいだわ〜
雨だし、
明日早いよーっていうのでしかたない。
本当はそれはそっちの都合でしょ、って思うのだが。。。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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