no title【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月03日（木）

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朝、雨により東京メトロ
午後、新聞博物館@横浜
夜、杏林病院

【記録グラフ】
万歩計
6540歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
朝、パン＆amp;ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、雑炊（1人前） --- kcal
夜、家(ハンバーグ)（1人前） --- kcal
  --- kcal
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