今日は飲み会だけど数ヶ月ぶりに再開する【ohsluggerさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ohsluggerさんのトップページ>記録ノートを見る>今日は飲み会だけど数ヶ月ぶりに再開する
14年04月09日（水）

今日は飲み会だけど数ヶ月ぶりに再開する
< 実家に帰る 　｜　からあげ専門店のか... >
【朝ごはん】
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】 新年度になったことだし。食べ過ぎた。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 420 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
カゴメ 野菜生活（0.5人前） 32.5 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 420 kcal
ぶりの照り焼き（0.8人前） 231 kcal
ミキヤ 茎わかめ（1人前） 40 kcal
なとり カシューナッツ（1人前） 40.3 kcal
菜の花（1人前） --- kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ツナサラダ（0.3人前） 67.7 kcal
桜づけ（1人前） --- kcal
のり佃煮（1人前） --- kcal
21時
もつ鍋（1人前） 255 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
から揚げ（0.7人前） 350 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
牛スジしょうゆ煮込み（0.5人前） 89.3 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
  2811 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE