今日のビール【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月12日（土）

今日のビール
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今日のビール 画像1
出かけている間（温泉三昧中）に着いたらしい。
先日注文したベアレンのビール　Ｍａｉｂｏｃｋ　マイボック　です。　　うまーーーい！！！！
午前中は庭仕事＆網戸の装着（これはたいしたことない）。
珍しく二週続けての温泉三昧となりました。そこで、一日の体重の変化を気がついた時に記録してみました。
朝６６.５５kg～午後入浴前６６.８kg～１時間の入浴後６５.８kg～休憩はさんで、もう１時間の入浴後６４.８kg。
６４.８kgから＞ただ今ビール等の水分をガンガン補給中。
晩ごはん前でこの減量、我ながらビックリ。そこで無理をしてはいけないと、ただ今ビール等の水分をガンガン補給中。
もう一度寝る前に体重計にのってみます。乞うご期待！
　　　で、ベアレン２本＆グランドキリン３本等々飲んで　６６.６kｇ
意外と増えてないですね。？。飲みながら落とすダイエット。発案？
【記録グラフ】
万歩計
3419歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉量
51.98kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1488kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.55kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2014/04/12 20:07 
＞飲みながら落とすダイエット。発案？
うん。
間違いなく～ベストセラーになるよ～（＾＾）/
 ムッキー 2014/04/13 10:51 
あはは、文章能力が無いんで本は出せません。
が、内容としては。　
１、温泉を掘り当てる。　２、当然温泉風呂を作る。　３、６～７人ほど入れるサウナ室を作る。
４、温泉＆サウナ三昧。　５、絞った後、飲みたいだけ飲む。　という事はお風呂ダイエットですね。
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