乾燥、乾燥、晴れ【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月16日（水）

乾燥、乾燥、晴れ
< 乾燥が続きますね、... 　｜　天気いい～ >
【今日のできごと】
昨夜は少し雨が降りました
【今日の感想】
市町村の消滅、像の消滅

【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
7455歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
カントリーファーム ミューズリー（1人前） 18.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
12時
ＣＧＣ お弁当（1人前） 531 kcal
18時
カレー（1人前） 974 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
バンバンジー（0.2人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2468 kcal
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