no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ごはん（1人前） 235 kcal
8時
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
ウイスキー（1人前） 284 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
清酒（純米）（1人前） 130 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
BBQ チーズ（1人前） 48 kcal
チキンステーキ（1人前） 168 kcal
  1345 kcal
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