no title【ｌｊｈｇさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2443kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
リンゴ（1人前） 138 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
しらす干し（4人前） 41.2 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
ホットケーキ（1人前） 800 kcal
サーモン（1人前） 218 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
株式会社　若菜 大学芋（1人前） 374 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
  2443 kcal
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