no title【もっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ファミマ スパゲティサラダ（0.5人前） 138 kcal
11時
ヤクルト ヤクルト300V LT（1人前） 34 kcal
12時
弁当（1人前） 500 kcal
14時
ヤクルト タフマンV（1人前） 66 kcal
22時
パインジュース（1人前） 92 kcal
  1088 kcal
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