【N】TKR→MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月24日（木）

【N】TKR→MuayThai
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TKRは３人
その後も３人
という超少人数性。
ビデオ撮影ひさしぶりにしてみた。
しかし、
ミットで、ローキックが良い音するなーと思ったら、足がみるみる腫れて来た。
打撃強過ぎたみたい。
右のスネ外側が痛いので、
右のカットを左脚でやるバンナイを教えてもらう。
けがの功名とはこのことか？？
練習しよう。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
110分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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