no title【ｌｊｈｇさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
6276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
リンゴ（1人前） 138 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
ホットケーキ（1人前） 800 kcal
しらす干し（4人前） 41.2 kcal
プロセスチーズ（3人前） 203 kcal
16時
ご飯（1人前） 151 kcal
18時
株式会社　若菜 大学芋（1人前） 374 kcal
株式会社南国製菓 ポップコーン（1人前） 430 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
フライドチキン（2人前） 723 kcal
グラタン（2人前） 844 kcal
山崎製パン アップルパイ（2人前） 922 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
  6276 kcal
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