2014/04/29【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2014/04/29
14年04月29日（火）

2014/04/29
< 2014/04/2... 　｜　2014/04/3... >
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
読書時間
120分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
1671歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
山崎製パン バターロール [袋] 6個（2人前） 188 kcal
トモエ乳業 バナナオーレ（0.2人前） 95 kcal
東北みやげ煎餅㈱ 厚焼クッキーせんべい（1人前） 145 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
豚肉（0.3人前） 60.6 kcal
チャーシュー（3人前） 51.6 kcal
16時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
草餅（2人前） 275 kcal
桜餅（2人前） 238 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
豚肉（0.3人前） 60.6 kcal
チャーシュー（3人前） 51.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
コーヒー（1人前） 6 kcal
  2133 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE