no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月02日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
9677歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
クリスプブレッド（2人前） 106 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム 1個（1人前） 35 kcal
伊藤ハム クリームチーズ（1人前） 61 kcal
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
野菜スープ（0.2人前） 19.5 kcal
シーザーサラダ（2人前） 324 kcal
ランプステーキ（2.4人前） 290 kcal
  836 kcal
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