仮免をとって初めての教習所【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月10日（土）

仮免をとって初めての教習所
< 金曜日の朝、雷雨か... 　｜　路上二日目、その後... >
【今日のできごと】
教習所へいきます、今日から路上かな？
天気が回復してよかった～
【今日の感想】
初めての路上教習は疲れました～卒検めざしてがんばろう！

【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		万歩計
3775歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
夏みかん（0.5人前） 44 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カントリーファーム ミューズリー（1人前） 18.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
12時
ＣＧＣ お弁当（1人前） 531 kcal
19時
エスビー パエリア（1人前） 257 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  1544 kcal
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