禁煙３５日目【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月12日（月）

禁煙３５日目
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　はい、出ました。　昨日、半量飲みました

　ものすごい量です

　そりゃ、腹パンパンだわ・・・ってくらい


　腸の管ん中すっからかぁん　みたいなスッキリ感

　腹に力入るわぁ・・・腹筋しやすいわ・・・


　これ、食生活、運動、大事だけど、

　こんなんでめっちゃスッキリ出るなら

　やめられん(~_~)

　長くは続けてはいけないと思うけど、

　手軽で快感な感じは、それを上回るほどココロとカラダを快適にしてくれる♪

　５２kgはトイレ前の数値。

　夜の体重測定が楽しみ♪
【記録グラフ】
体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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