3時過ぎからジム【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ひざももさんのトップページ>記録ノートを見る>3時過ぎからジム
14年05月15日（木）

3時過ぎからジム
< 目がヒリヒリ 　｜　no title >
以下瞬間日記からの転記。

ウォーキング20分、筋トレ、ビート板使って20分泳ぐ（多分平泳ぎで）。

記録ノートはジムでの計測。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE