[症状の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[症状の記録]に関する記録ノート

07月07日 ここ二、三日股関節がへん 【体調の覚書,症状の記録】
違和感ある。痛みスケールで3くらいかな?昨晩は走ったが、股関節痛くて途中で切り上げた。昨晩はちょっとストレッチした。

あと前にも書いたけど、鼻呼吸がしにくいのが続いている。


昨日昼頃母から電話があって、話をきいてるとどうも熱中症ぽいようなかんじ。(朝外で2から3時間片付け作業して、汗かいて着替え、食事、トイレいこうとしたら両足がつっぱって立てなくなり、這ってトイレ、下痢)作業をするときは休憩...
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06月21日 ものもらい悪化 【体調の覚書,症状の記録,受診の記録】
19日(日)夕方には目薬でかなり良くなってきてたというのに、この日の夜洗髪時、大丈夫な方の右目にも水が滲んだのが気になって、ついでに左目も洗ってしまえと水ですすいだ。シャワーからでてきたころには、左目がまぶた全体がぱんぱんに赤くふくれあがり、なんなら最初気がついたときよりも腫れ上がってしまった。左右で眉毛の高さも変わってしまってる。バカすぎ。

翌日近所の眼科へ。ものもらいだとのこと。目尻の方が痛...
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06月19日 ものもらい?結膜炎?その他覚書 【体調の覚書,症状の記録】
就寝中に目の痛みに気が付き、朝4時30分ごろトイレついでにものもらい用の目薬をさしておいた。これで起床時には痛みがちょっと引いてるだろうと思ったが、起きて鏡を見たらびっくり。想像以上に左まぶたが腫れていて驚愕した。9時前にまた点眼し、左だけはコンタクトをせず出勤。メガネをもってくればよかった!!10時20分ごろにも点眼。起床時よりは目尻側の二重の線が出てきてるのでちょっとはよくなってるのだろうか?...
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06月18日 耳鼻咽喉科受診その他 【体調の覚書,症状の記録,受診の記録,運動の記録】
鼻詰まりが続いてるので受診。土曜なので混んでるかとおもったが、待合室には誰もおらずすぐ診てもらえた。4月からここに書いてきた症状(鼻詰まり、首リンパ痛み、気管しまるかんじ)を話し、鼻と喉を器具をつかってみてもらったが、全くなんともないし、通りが悪そうにも見えなかったとのこと。むしろ気管がしまる感じの方が、肺になにかあるかもしれないから、気になるようなら内科でみてもらったほうがいいかもとのこと。鼻詰...
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06月15日 首を動かすと喉が痛い。その他鼻詰まり、気管のことの覚書 【体調の覚書,症状の記録】
昨日の夜仕事から帰ったくらいから右側のリンパが痛い。喉のひりひりとかはないんだけれど、首を動かすと気になる。今朝起きてからも変わらず。似たようなことが最近あったなと調べたら今年4月にも同様の症状あり。(結局翌日16日の朝もちょっと痛く、夜には気にならなくなった。)

あと一週間前に朝から鼻詰まりと気管が狭まるようなかんじがあった。これも当日中の夕方くらいには症状が治まる。(鼻詰まりは4月くらいから...
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06月14日 股関節覚書 【症状の記録】
一週間くらい前かな、会社でヒール(7㎝)をはいてたら、数日後やはり股関節に痛みがでた。それを履くのをやめたら、翌日には直った。5.5㎝だと大丈夫みたいだ。


昨日は久しぶりに走った。
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05月04日 股関節、胃の覚書 【体調の覚書,症状の記録】
股関節は特に念入りなストレッチなどしなかったが5月1日には痛みが0になった。普通に歩ける。うれしい。あと、胃がやはり気になる。痛いような(痛みの種類はキリキリかな?でも鈍くてなんと表現したらいいのかわからない)感じがたまにある。耐えられない痛みでもなくすぐ消えるため、ついまあいいかと思ってしまってたけど、この気持ちのもやもやがストレスになってる気がする。昨晩は胃の事でうじうじ悩んでる夢をみた。どこ...
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04月26日 昨日は久しぶりにランニング 【体調の覚書,症状の記録】
昨夜は久しぶりに走った。休みで一日家にいたせいもあるだろうけど、久しぶりに走れて心身ともに爽快だった。


胃部は気になるといえば気になるようなそうでもないような。あと、目の不調(光がちらっとみえる)も慣れてきたのか、はたまた頻度が落ちたのかあまり気にならなくなってきた。(でもまだ症状は残ってる。)

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04月17日 喉腫れてた?他体調覚書 【体調の覚書,症状の記録】
朝から喉(扁桃腺なのかな?右側)が腫れていたようで、つばが飲み込みにくかった。赤くもなってないようだし、ヒリヒリとか痛みはないんだけど、腫れたようなかんじがするだけってことは今までなかったぞ。でも、3時頃には腫れがひいてきて、今はまったく気にならなくなった。なんだったんだ。因みに昨日は夜はフレンチを食べ、お酒はいつもどおりの量かな。さほど多くはなかったはず。二日酔いでもないし。でもとても眠い。あと...
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04月08日 胃の覚書 【体調の覚書,症状の記録】
11時10分胃がズキンと痛んだ。すぐおさまるんだが。本日1回目の薬のんだ。


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14時胃が違和感というより、ズキン。うーーん。薬で違和感かんじる頻度は落ちてるかなあ?ちょっとわからないな。。
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