股関節覚書【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月14日（火）

股関節覚書
< no title 　｜　首を動かすと喉が痛... >
一週間くらい前かな、会社でヒール（7㎝）をはいてたら、数日後やはり股関節に痛みがでた。それを履くのをやめたら、翌日には直った。5.5㎝だと大丈夫みたいだ。


昨日は久しぶりに走った。

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