1万歩を８３分で歩く【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月19日（月）

1万歩を８３分で歩く
< no title 　｜　マニラの気温３７度 >
４月５月の猛暑で、聊かバテ気味のウォーキングが続いていた。

昨夜、エアコンを入れて熟睡したせいだろうか、
久しぶりに、軽快な早朝ウォーキング。
【記録グラフ】
万歩計
20026歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2014/05/19 17:12 
少し～早すぎませんか～
ご無理しないでくださいね～（＾＾；
 節翁 2014/05/20 13:20 
ありがとうございます！
”八十老人無理禁物”
肝に銘じます。
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