no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月22日（木）

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【記録グラフ】
最高血圧
151mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
36.5
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
8589歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
87mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豚のスペアリブ（1人前） 456 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
  1425 kcal
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