no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
カニかまぼこ（1人前） 10.8 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ポテトサラダ（1人前） 33.3 kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
とんこつラーメン（1人前） 270 kcal
グリコ 焼豚（1人前） 37.6 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 82 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 25 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  1674 kcal
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