食事【アンドウさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月06日（金）

食事
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【記録グラフ】
食事の記録
1669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
138.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨコオ食品工業 月のうさぎ（1人前） 17 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
19時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
男前豆腐店 蒸しパン（1人前） 289 kcal
  1669 kcal
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コメント
ペンギンネコ 2014/06/07 23:07 
体重減らないよ～～～＞＜笑
鉄瓶 2014/06/10 09:51 
体重はカロリーの事
あまり気にし過ぎても意味ありません。
気にするのなら糖質でしょう。
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