山菜・・・【SxSさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月08日（日）

山菜・・・
< 梅雨・・・ 　｜　空梅雨・・・ >
ご近所さんから、ワラビに姫タケノコを沢山、いただきました。。。
タケノコは、皮をむいて湯がいて・・・
ワラビはあく抜きをして・・・
今夜は、山菜ソバにでもしようかなぁ～

【記録グラフ】
最高血圧
107mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		運動なんでも
5分
運動なんでも（分） のグラフ
コメント
ガーベランコ 2014/06/08 16:15 
私山菜食べたことがないんですよー。消化出来なそうで怖いんです…
というか玉ねぎ以外野菜は食べないんです(笑）
 SxS 2014/06/08 21:13 
山菜は食物繊維が豊富そうですもんねぇ～～
野菜はニンジンとか、カボチャとか
ポタージュスープにしてみたらいかがですか？
みたお 2014/06/08 18:26 
採りたての山菜…
おいしいよね～＾＾
 SxS 2014/06/08 21:15 
タケノコは天ぷらに、
ワラビは味噌とたたいて、「わらびたたき」にして、いただきました～(*^▽^*)
com 2014/06/08 18:32 
山菜好きです。
子供の頃はあくとか苦手でしたが、今は、たまりません。
 SxS 2014/06/08 21:17 
大人の味ですね～
なので、夕食は次男にはイマイチでした・・・(´･ω･｀)
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