雨天決行【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月12日（木）

雨天決行
< 本降りの雨 　｜　惰性で >
定刻に起床したら本降りの雨。
しかし、早朝ウォーク強行。

関連会社に出向することになった部下の送別会。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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