no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月18日（水）

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【記録グラフ】
筋肉量
35.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		食事の記録
880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
フルーツグラノーラ牛乳のせ（1人前） 282 kcal
12時
ぶっかけうどん（1人前） 357 kcal
15時
珈琲プリン（1人前） 112 kcal
レンコンの天ぷら（天つゆ）（1人前） 129 kcal
  880 kcal
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