【N】RKR【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月21日（土）

【N】RKR
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少しだけ早めに到着。
明日試合なのに、大丈夫ですか？と師範に聞かれたけど、
今日は軽くシャドーだけにしておけとRサンに言われたので、と参加。

終わって、地元ジムにてコンディショニング。
ひさしぶりだけど、食べ物屋の話をしてたらお腹が空いた、しかし、
家人は勘違いして、ひとりで食べて帰って来たため、
わたしは夕食抜き！
試合の前日で計量ないのに

【記録グラフ】
ジムトレーニング
70分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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