【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月20日（金）

【N】MuayThai
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朝、あわてて、帰宅したら会社はお休みってことで、サッカーを見てました。(´▽｀) ﾎｯ

会社では新しい知識とかフル回転して
終わった後、がっくりと、ぐったりと力つきてたのだが、
なんとか力を振り絞ってジムに。

自分の動きがまったく良く無いのがわかるのだが、、、、

右のミドルは力があるけど、左が無いよね、と聞いたら、
左はスピードで出すのでそれでいい？らしいのだ。聞いてみるもんだ。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
40分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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