2014/06/24【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2014/06/24
14年06月24日（火）

2014/06/24
< 2014/06/2... 　｜　2014/06/2... >
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
デスクワーク
8時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		読書時間
30分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
6074歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
トモエ乳業 バナナオーレ（0.2人前） 95 kcal
9時
ココア（1人前） 74.2 kcal
13時
サークルK げんこつおむすび（鮭・辛子明太子）（1人前） 338 kcal
サークルK サンクス ネバネバ海藻サラダ（1人前） 37 kcal
ファミリーマート 和風ドレッシング（1人前） 67 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6 kcal
タルト（1人前） 176 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
20時
イカと玉ねぎのマリネ（0.6人前） 121 kcal
ヴィドフランス チリドッグ（1人前） 447 kcal
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
湖池屋 スコーン（0.6人前） 319 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
  2445 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE