IRコースからのSoセミナー【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月29日（日）

IRコースからのSoセミナー
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6回あるうちの2回目。
なのですでに３分の１が終わったのだった。。。。
うーん、大丈夫なのか？？？

からの〜
元住吉にてSoセミナー
肝心なところが撮影できてなくてがっかり。
それでもミットは撮れてたので、反省多し。

上段のスウェーと下段のよけ方を習った。
これ重要です。
そのほか、
カウンターの蹴り
高度過ぎてなかなかできず。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
360分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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