一週間ぶり♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月03日（木）

一週間ぶり♪
< 一年の真ん中の日♪ 　｜　やんでるし。 >
　
　ワールドカップTV観戦の連日で　走れない日々でしたが



　今日・明日は試合がないので　時間ができました。


　体重もヤバイけど　足がはる？　なんか変でした。


　さぼり過ぎを反省。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
642kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.16km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
ちびおかん 2014/07/03 06:32 
試合のない朝はつまんないです。（笑）
 ましゃもも 2014/07/04 08:37 
同感！　　ベスト８からの試合は見逃せませんね～～～＾＾
みたお 2014/07/03 06:40 
今頃丁度ランちうかな？
 ましゃもも 2014/07/04 08:37 
この日記はいつも走ってから書いてます＾＾；
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