晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月06日（日）

晴れ
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流山
武蔵境ヨーカドー

【記録グラフ】
万歩計
8460歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、ガスト（チキン＆シンガポールカレー）（1人前） --- kcal
夜、鯱（カレーうどん＆味噌カツドン）（1人前） --- kcal
  --- kcal
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