雨時々曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月07日（月）

雨時々曇り
< 晴れ 　｜　曇り >
朝、雨のため東京メトロ
午後、伊藤忠ロジ赤坂

【記録グラフ】
万歩計
16480歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
朝、パン＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、くるみ＆アーモンド＆ポッキー（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  --- kcal
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