no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月07日（月）

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【記録グラフ】
筋肉量
35.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		食事の記録
663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
グラノーラ（1人前） 295 kcal
梶原乳業 低脂肪乳（2人前） 84.6 kcal
12時
サンクス おにぎり　かつおおかか（1人前） 166 kcal
甘辛ごぼう（1人前） --- kcal
きんぴら（0.5人前） 37.1 kcal
15時
たらみ マンゴープリン（1人前） 80 kcal
  663 kcal
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