no title【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月08日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
明治乳業 スーパーヴァーム（1人前） 50 kcal
9時
ヤクルト 珈琲たいむ（1人前） 86 kcal
森永製菓 ウイダーインバー　プロテインイン（1人前） 188 kcal
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
  460 kcal
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