記録再開【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月12日（土）

記録再開
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【記録グラフ】
食事の記録
1190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
自家製 フレンチトースト（1人前） 345 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
16時
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
21時
ニラ玉（1人前） 110 kcal
焼き餃子（1人前） 442 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1190 kcal
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