晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月13日（日）

晴れ
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樹、東京都教職試験
車6か月点検
くろがねや
国領ヨーカドー
明大にお迎え
武蔵境ヨーカドー

【記録グラフ】
万歩計
8063歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、MacハバネロトマトQPB（1人前） --- kcal
夜、ワタミ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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