晴れのち雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月14日（月）

晴れのち雨
< 晴れ 　｜　曇り >
朝、アルゼンチンVSドイツ
午前、CTC霞が関訪問（長谷川さん＆阿知波さん）
午後、伊藤忠ロジ（BOX）

【記録グラフ】
万歩計
14248歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
朝、パン＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、MacBLT（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  --- kcal
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