曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月15日（火）

曇り
< 晴れのち雨 　｜　晴れ >
朝、らでぃっしゅぼーや訪問（初台）
夕方、日本宅配システム訪問（溜池山王）

【記録グラフ】
万歩計
18445歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
朝、パン＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、雑炊（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  --- kcal
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