タイトル未定【たまばんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たまばんさんのトップページ>記録ノートを見る>タイトル未定
14年07月15日（火）

タイトル未定
< タイトル未定 　｜　タイトル未定 >
今日は午前中ゆっくり家ですごした。

Yahoo!bbのオプションの解約の電話したけど、ちょー面倒くさかったね。
一個一個同じような説明してくるし、音声ガイダンスだから融通きかない。

10分以上かかったような気がする。

昼過ぎにおばあちゃんに電話。
ましても結婚式いけないかもしれないと言われてしまった。

そのあとジムでエアロビクスのクラスに参加。

まだ簡単なクラスなんだけど、ステップについていけなかった。

どんくさいわ、ほんと。
たくさん汗かいた。

30分だけ有酸素運動と筋トレしてサウナ入って帰ってきた。

夕方からジムの方がなんとなく体が楽だな。

夜ごはん食べてからずっとアネキャンをファイリングしてた。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE