タイトル未定【たまばんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月15日（火）

タイトル未定
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今日は午前中ゆっくり家ですごした。

Yahoo!bbのオプションの解約の電話したけど、ちょー面倒くさかったね。
一個一個同じような説明してくるし、音声ガイダンスだから融通きかない。

10分以上かかったような気がする。

昼過ぎにおばあちゃんに電話。
ましても結婚式いけないかもしれないと言われてしまった。

そのあとジムでエアロビクスのクラスに参加。

まだ簡単なクラスなんだけど、ステップについていけなかった。

どんくさいわ、ほんと。
たくさん汗かいた。

30分だけ有酸素運動と筋トレしてサウナ入って帰ってきた。

夕方からジムの方がなんとなく体が楽だな。

夜ごはん食べてからずっとアネキャンをファイリングしてた。
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