SOさんMuayThaiセミナー→IR養成【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月20日（日）

SOさんMuayThaiセミナー→IR養成
< お通夜のため運動な... 　｜　AKCイベント >
午前にムエタイセミナーで少しでもミット打撃できた。
今回は左の練習。あとテッタ。
左のミドルはよし、と言われてこまかい指導はない
相変わらず横から回すミドルが治ってない。

からのIR養成。
リードが、詰めが甘いのでうまくいかなかった。
次回は３週後なので、少し練習しないと。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
350分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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