AKCイベント【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月21日（月）

AKCイベント
< SOさんMuayT... 　｜　【N】空手 >
珍しく、ミットの参加できた。
金網内でのスパは楽しかった。
見ていたスタッフさんから、みんな見ててバーチャファイターみたいと言ってたっていうのがウケました。

温泉とおいしい食事で英気を養ったはずなのだが、
帰宅途中から喉が痛くなった。
寝てても寒気が収まらず、熱は３７度超え
家人が薬とか氷枕とか用意してくれて夜中に寒気は収まったがのどの痛みは残っている。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
130分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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