07月21日【midori54さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月21日（月）

07月21日
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【記録グラフ】
食事の記録
821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豚玉（0.2人前） 264 kcal
13時
アサヒ飲料 バヤリース（0.8人前） 103 kcal
21時
チキンカツ（0.1人前） 43.7 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
チヂミ（0.2人前） 69.1 kcal
アサヒビール アサヒ 旬果搾り とろけるチューハイ 桃 [カン] 240ml（0.7人前） 90.7 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
マルゲリータ（0.3人前） 105 kcal
  821 kcal
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