no title【kissynzさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kissynzさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年07月21日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋肉スコア
2
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
40
体内年齢（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		骨量
3.3kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
61.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		血圧
103mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1845kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2969kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.7103kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
12時
そうめん（2人前） 434 kcal
いなば チキンとタイカレー（グリーン）（1人前） 206 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
江崎グリコ カレー職人 中辛 210g（1人前） 186 kcal
15時
シャトレーゼ かき氷　いちご（1人前） 69 kcal
森永 おっとっと　うすしお味（1人前） 175 kcal
プリン（2人前） 225 kcal
19時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
アジフライ（2人前） 518 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
ひかり味噌㈱ 春雨スープ　お吸い物風（2人前） 96 kcal
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
  2969 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE