no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月22日（火）

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何とかこれた
来週の診察で休むことななると思う
事前に脳神経科に行くべきか
何とか持った

【記録グラフ】
就寝時刻
21.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
もりそば（1.5人前） 446 kcal
19時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
パルム（3人前） 147 kcal
  1009 kcal
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