晴れ、夕方豪雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月24日（木）

晴れ、夕方豪雨
< 晴れ 　｜　晴れ >
午前、宅配研究会＠イー・ロジット上野セミナールーム
帰り、豪雨（ムーバス利用）

【記録グラフ】
万歩計
11542歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、パン＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、刀削麺（1人前） --- kcal
夜、家（ピザ）（1人前） --- kcal
  0 kcal
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