2014/07/26 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月26日（土）

2014/07/26 土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ケロッグ オールブラン　（1人前） 179 kcal
マルサン 豆乳　カローリーハーフ（0.2人前） 68 kcal
13時
L.A.Nutrition プロテイン（ストロベリー）（2人前） 200 kcal
シーフードピザ（0.4人前） 182 kcal
18時
フランクフルト（1.5人前） 224 kcal
21時
豚しゃぶサラダ（1人前） 535 kcal
23時
ハーシーズ チョコレートアイスバー（1人前） 122 kcal
  1510 kcal
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