傘が必須～(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月03日（日）

傘が必須～(・・;)
< 雲が多め～(^^ゞ 　｜　四国で記録的豪雨～... >
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【今日の動画】いつまで続くか？今日も茶目っ気な動物集団の紹介です(^^ゞ

①おしりが痒い～のって、力入れ過ぎよね？(^^ゞ


②双子のニャンコは起き抜けの、背伸びする仕草も同じになるね～(^^ゞ


③アライグマくんがご主人の一寸居ない間に、
　大好物のマスカットを平らげてます～(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




《今日の予定》昨日の大阪は珍しく、１日中雨が降り続いていました。
　　　その分、気温も高くなく、日中は多湿でエアコンは付けましたが
　　　夕方からは涼しくて必要なくなりましたね。



①朝８時４０分頃、大阪市内へ出掛けます。

②日曜はヘルパーさんが休日なので、義母宅に寄り、お昼を一緒にするかな(^^ゞ
古いことは未だ覚えているが、一緒に食事したことを翌日思い出せないようです(・・;)
最近は痴呆が進み、一人での外出は危険になりましたね。



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜




　　　　大阪の天気： くもり 時々 雨 (２５～３１度)

昨日の大阪は、１日中ほぼ雨で最高気温も２９度でしたね( ´Д｀)=3 ﾌｩ

今日は雲が多くて、急にザッと雨が降ることもあります。
お出かけには折りたたみ傘を持った方が安心です。
日差しは控えめですが、かなり蒸し暑く感じられます。

　　［傘指数:50］　　　　 折りたたみ傘をお持ち下さい。

［洗濯指数:30］　　　 室内に干すか、乾燥機がお勧め。

　　［汗かき指数］　　　　じっとしていても汗がタラタラ出る

　[ビール指数：80] 暑いぞ！冷たいビールがのみたい！


【天気概況】台風１２号の影響で九州や四国で大雨となっています。
降り始めからの雨量が５００ミリを超えている所や、
１時間に８０ミリ以上の猛烈な雨が降った所があります。

これまでの大雨で地盤の緩んでいる所があり、土砂災害に厳重な警戒が必要です。
今日も広い範囲に湿った空気が流れ込み、所々でにわか雨や雷雨がありそうです。


【大雨・洪水警報】
①和歌山県/南部(潮岬)　＝8月2日 21:56～

②徳島県/全域＝8月2日 21:42～

③高知県/全域＝8月2日 23:24～

④大分県/中部・南部＝8月2日 20:25～

⑤宮崎県/北部平野部(延岡)＝8月2日 23:03～

【大雨警報】
①山口県/中部(周南・下松)/東部(柳井)＝8月2日 21:51～

②香川県/中讃・西讃＝8月2日 23:20～

③愛媛県/全域＝8月2日 22:27～

④長崎県/五島(福江)＝8月2日 22:31～

⑤熊本県/球磨(人吉)＝8月2日 23:34～

⑥宮崎県/北部山沿い(高千穂)＝8月2日 23:03～


※猛暑ランキング
【昨日の最高気温】１位：群馬県 館林 ＝38.2度(時刻14:20)
※２日連続の１位です！

【今年の最高気温】１位：岐阜県 多治見＝39.3度(7月25日)



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜

【テニス情報】ATP World Tour 500大会
アメリカ・ワシントンＤＣ　シティ・オープン
錦織圭準々決勝の結果は1-6，4-6のストレート負けでした(・・;)
フランスのガスケとは今迄４戦全敗で、今回もイイ所なく敗れました。
苦手意識があるのか、足の調子もイマイチでしたね( ´Д｀)=3 ﾌｩ

来週のマスターズ1000 Rogers Cupにも参戦予定です。
月曜日１回戦まで回復するかどうか？
全米オープンにピークが持って行けるように・・自重も必要なんですが(・・;)

それに引き換え、日本女子が快進撃です(^^ゞ
奈良くるみの準々決勝は6-3，6-1のストレートで勝利し、準決勝進出ですね(＾┰＾；）ゞ

また、ダブルスの準決勝では日本人３人が残って、今日の決勝戦は
奈良くるみ・桑田寛子ダブルスペアーと青山修子・ Ｇ・ダブロウスキ（カナダ）の
組み合わせになりました。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1471kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
1.5杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
2703歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
35.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/08/03 01:48 
わたしの母も認知症なんですが、やはり古いことは覚えていてもつい最近のことを忘れてしまってたりします。
まだそんなに酷くはないですが、親が老いてゆくのを見守るのは辛いものがありますね。
真ん中のニャンコの動画はこういことってよくありな気がします＾＾。
 ココアパパ 2014/08/03 08:09 
実父が亡くなった２６年前の頃をよく覚えていて驚いたことがあります。
それなのに１日前のことをすっかり忘れたり・・
予防薬も独りでは飲みませんね(・・;)
みたお 2014/08/03 05:56 
ワタシのお袋は年相応の忘れっぽさはありましたが
ボケては居なかったです。
痴呆が入ると周りが大変ですね…
先日、痴呆に効果的な治療法が発見されて将来痴呆の治療が
飛躍的に改善されるとかニュースでやってましたが、早くそうなって欲しいものです･･･
 ココアパパ 2014/08/03 08:14 
百歳まで生きていて、痴呆がなかったのは良かったですね～(@_@。
３兄妹が交代で見てますが、ヘルパーさんと共に、毎日の行動を日記に残しています。
たわし68 2014/08/03 14:54 
②双子のニャンコは起き抜けの、背伸びする仕草も同じになるね～(^^ゞ
面白いね〜この子達。
飽きませんですわ。

被害が出ませんように・・・。
 ココアパパ 2014/08/03 17:48 
花火のようにドッカンとは行きませんが、
もう少し頑張って楽しんで貰いますね(^^ゞ
今日も降り続く長雨です(・・;)
syunfamily 2014/08/03 16:23 
茶目っ気な動物集団～可愛いですねぇ～（＾＾。
 ココアパパ 2014/08/03 17:51 
好評なので、茶目っ気な動物たちに再招集を掛けましたので、
ご期待下さいね(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
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