ジム覚書【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月04日（月）

ジム覚書
< no title 　｜　太ももサイズ1年半... >
ZUMBA、バイク20分を3本、太もも筋トレ2種。運動前の計測で体脂肪一週間前より増えていた。

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