08月11日【midori54さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月11日（月）

08月11日
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【記録グラフ】
水分
600ml
水分（ml） のグラフ
 		食事の記録
995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
鉄剤（1人前） --- kcal
14時
レバーすき焼き（0.3人前） 141 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
餅（1人前） 118 kcal
23時
チーズアラビアータ（0.6人前） 114 kcal
バリラ フジッリ（1人前） 350 kcal
ラクトアイス（1人前） 56 kcal
  995 kcal
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